Hoy os dejo una actividad para que hagáis ejercicio con dos dados.
El jugo consiste en tirar el dado de los ejercicios y luego tirar el número de repeticiones. Podéis jugar con toda la familia.
Además, para que sea más divertido se puede juntar con un juego de mesa que tengáis por casa y que requiera de un dado para jugar. Cuando os toque tirar, también tiráis el dado de los ejercicios y hacéis las repeticiones que marque el dado numérico.
Para este miércoles os propongo que os hagáis una peonza. Es muy fácil de hacer y en internet hay muchos tutoriales que os indican cómo hacerlas. Tenéis ideas para fabricar peonzas de diversas formas y con distintos materiales.
Aquí os dejo un tutorial de una peonza que me ha parecido muy chula.
Ya me contaréis cúal habéis hecho y si rueda mucho o no.
Para comenzar una nueva semana os dejo un juego en el que tenéis que poner a prueba vuestra habilidad con las manos. Parece difícil pero todo es cuestión de práctica.
La tercera tarea consiste en hacer un trabajo sobre un
circuito de actividad física. El trabajo
consiste en diseñar un circuito para hacer en casa. La tarea tiene dos partes:
1º).Tenéis que hacer el circuito a papel donde debéis hacer
un dibujo de los ejercicios y una breve explicación. Como si fuera un mapa.
2). Hay que montarlo y hacer una foto solo del circuito. No
hay que salir en ella. Podéis utilizar material que tengáis por casa como
sillas, botellas de plástico, etc.
Los mayores ya sabéis lo que es un circuito porque hemos
hecho varios ya, pero los más “peques” aún no lo sabéis por eso os dejo este
vídeo de ejemplo. No vale hacer el
mismo. Tenéis que ser creativos.
En función del curso en el que estéis tendréis que hacer un
trabajo u otro:
Los alumnos y
alumnas de1º y 2º tenéis que hacer un circuito de,
como mínimo, 3 ejercicios (postas).
Los alumnos de 3º,4º tenéis que hacer un circuito de,
como mínimo, 5 ejercicios (postas).
Los alumnos de 5º y 6º tenéis que
hacer un circuito de, como mínimo, 7 ejercicios (postas).
Importante
para todos: Los trabajos se tienen que
realizar a mano, con la mejor letra posible
para que sea entendible y aseguraros de que las fotos sean nítidas.
Por
último, no os olvidéis de visitar el blog que hecho para todos vosotros. En él
iré poniendo cosas chulas para que podáis hacer en casa. La dirección del blog
es efremolino.blogspot.com
Nota para las familias:
Cuando la tarea esté
acabada debe ser enviada al correo davidefremolino@gmail.comEn el título del correo debe aparecer el nombre y apellidos del alumno o alumna, así como el curso al que
pertenece.También lo podéis enviar en la clase
correspondiente degoogle classroom.
Hoy os presento un juego para jugar en familia. Es muy divertido y todo el mundo lo conoce porque es un clásico entre los juegos.
El único material que tenéis que tener son unas sillas y un poco de espacio para jugar. Es muy parecido al juego de los aros que hacemos en el cole. Ponéis una silla menos de los que sois en círculo y corréis alrededor de ellas durante un tiempo. Cuando ese tiempo finalice rápidamente os sentáis todos menos un jugador que no tendrá silla.
Os recomiendo que juguéis a puntos sin eliminar. Por ejemplo, los que no pierdan se van sumando un punto.
Espero que estéis todos genial por casa. Hoy os dejo una coreografía hecha por brazos muy chula. Está hecha con cuatro personas pero seguro que se puede hacer con dos o tres. Solo depende de vuestra imaginación.
Os animo a que creéis vuestras propias coreografías, y que me comentéis aquí cómo os ha salido.
Hoy te propongo un juego donde combinamos la actividad física con la memoria.
Tienes que tener un juego de cartas de parejas. En caso de que no las tengas puedes hacerlas con la ayuda de tu familia. Lo ideal es que sean unas 15/20 parejas para que sea más divertido, pero también depende de tu edad. Cuantas más parejas más difícil será.
Una vez que tengas el juego de cartas las pones encima de la mesa boca abajo (que no se vean las figuras) y todas mezcladas. Los jugadores se sitúan a 5 metros de la mesa.
Cada jugador saldrá, de uno en uno, corriendo de la zona de salida a la mesa y dará la vuelta a dos cartas. Si consigues las dos cartas iguales te las quedas. En caso de no acertar, las dejas donde estaban boca abajo y vuelves a la zona de salida corriendo. Cuando llegues, saldrá el siguiente jugador y hará lo mismo. Cada pareja que consigas un punto valdrá.
La clase de HIP-HOP va a comenzar, el chándal puesto está...venga vamos a comenzar, no olvides a tu familia avisar.... TODOS juntos más divertido será ya que este baile todos lo pueden practicar...
Hoy os propongo un reto para que lo hagáis mientras nos quedemos en casa. Como es normal, todos estos días estamos utilizando muchas "pantallas". Las usamos para hacer los deberes, ver la tele o jugar a la Play. Su uso no es malo si estamos poco tiempo y con descansos. Además, si estamos sentados mucho tiempo tampoco es bueno para nuestra salud. Ya sabéis de la importancia de practicar algo de actividad física en casa.
Pues os propongo el siguiente reto. A ver quién es capaz de seguirlo. Dejadme comentarios debajo.
En esta segunda tarea vamos a hacer un trabajo sobre los
juegos olímpicos de Tokio. Como ya sabéis, este año se iban a celebrar en el
mes de julio, pero por culpa del bicho se van a aplazar hasta el año que viene.
En función del curso en el que estéis tendréis que hacer un
trabajo u otro.
Los alumnos y
alumnas de1º y 2º tenéis que investigar sobre qué son
las olimpiadas, qué deportes las componen y qué deportistas españoles han
conseguido grandes logros. Y si hacéis un dibujo pintado con colores el trabajo
quedará más chulo. La extensión del trabajo debe de ser de una cara de hoja
incluyendo el dibujo.
Los alumnos de
3º,4º, 5º y 6º
tenéis que investigar sobre un deporte olímpico. Cuanto menos conocido mejor.
Por lo que no vale fútbol, baloncesto…
En el trabajo debéis poner el deporte que es, las reglas, qué
países son los más fuertes, y qué deportistas son los más destacados.
Los alumnos de 5º y
6º además,
deberán investigar sobre el origen de ese deporte. Un poco de historia del
mismo.
La extensión del trabajo debe ser de una cara sin contar
condibujos o gráficos podáis poner.
Importante
para todos: Los trabajos se tienen que
realizar a mano y con la mejor letra posible para que se entienda.
Nota para las familias:
Cuando la tarea esté
acabada debe ser enviada al correo davidefremolino@gmail.com en formato PDF o JPG en un archivo adjunto. En el título del correo debe
aparecer el nombre y apellidos del
alumno o alumna, así como el curso al que pertenece.
También es importante
que, cuando se reanuden las clases, se me facilite el trabajo en formato papel.
Buenos días chic@s: Por fin llega el fin de semana, pero como sabéis no podemos salir de casa, por ello os reto a que creéis vuestros propios juguetes de papel. De este modo trabajaremos la motricidad fina, mejorando la coordinación de nuestras manos...y lo más importante estaréis alejados de la TV, la tablet y el ordenador.
Los más "peques" podéis hacer un avión de papel....
